Maska Walki i Ucieczki – Nadkontrola i Pracoholizm w wersji premium
Maska Walki i Ucieczki – Nadkontrola i Pracoholizm w wersji premium Perfekcjonizm i chroniczna zajętość. Gdy układ nerwowy ucieka w produktywność. Cześć, W poprzednim wpisie pisałam o tym, że people-pleasing to nie styl bycia, ale kaskada reakcji obronnych układu nerwowego. Dzisiaj chcę pokazać Ci, jak te reakcje manipulują naszym zachowaniem w pracy. Klasyczna reakcja stresowa […]
Czy to kultura osobista, czy już reakcja obronna Twojego ciała?
Czy to kultura osobista, czy już reakcja obronna Twojego ciała? Miła, pomocna, niezastąpiona. Jak people-pleasing staje się strategią przetrwania. Cześć, Nie każda „miła kobieta” jest people-pleaserką. Ale jeśli Twoje „tak” pojawia się szybciej niż kontakt z własnym ciałem, jeśli najpierw czujesz cudze napięcie, a dopiero potem własne potrzeby, jeśli odmowa wywołuje w Tobie poczucie winy […]
